Soutien et accompagnement thérapeutique
Thérapie pour adolescents et adultes
Consulter un psychologue est un choix personnel qui vous appartient. Le souhait de consulter peut provenir d’un besoin de parler ou d’un besoin plus spécifique : manque d’estime de soi, insomnie, phobie, addiction, trouble du comportement alimentaire, trouble de la communication, trouble anxieux, trouble dépressif, trouble de l’humeur, TOC (troubles obsessionnels compulsifs), expériences e vie non digérées…
Mon écoute attentive et bienveillante vise à vous accompagner vers un mieux-être. Je suis intégrative dans ma pratique avec une orientation plus marquée vers les TCC (Techniques Cognitives Comportementales).
Je suis formée au travail des blocages à travers la visualisation et la relaxation.
Je me forme actuellement à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) qui permet de retraiter les expériences de vie non digérées.
Les thérapies que je propose vous aident à éclaircir les liens existants entre vos pensées et vos comportements et à mieux comprendre vos difficultés psychologiques et leurs répercussions (physiques, émotionnelles, sociales…).
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Je vous reçois dans un cabinet pluridisciplinaire ou en téléconsultation.